黃越綏的高齡快樂學:「老」就是這麼一回事!

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Other title:「老」就是這麼一回事! 老就是這麼一回事

Author:黃越綏著

Publication Year:2020[民109]

Publisher:臺灣商務

Place of Publication:新北市

Format:EPUB 流式,PDF,JPG

ISBN:9789570532852


長輩進入晚年生活的教戰手冊
晚輩一眼洞悉長輩的內心世界
 
關於「老」這件事,要面對它、承認它、破解它!
要做哪些準備?該如何應對?
人生七十的黃老師以幽默的口吻說故事,
提出她對於「老」的獨特見解與作法。
 
黃老師分享家中三老與朋友的故事,描繪年華老去的不同面貌。
有固執老人的悲慘、有智慧老人的幸福,
有失去自信的慌亂、有孤獨寂寞的憂鬱,
當然也有看透人生的領悟。
 
現代人的壽命越來越長,「老」是我們共同的課題。
三十歲觀察、四十歲準備、五十歲實習,六十歲親上戰場。
活到老、學到老,學會放手和放心,
不再活成包袱,而是活成寶。
 
黃越綏老師以過來人的身分,並舉出輔導個案的實際例子,提出從青壯年時期到老年時期,人的後半生所會遇到的種種挑戰與難題;其層面包含從社會、他人、家庭乃至個人,關於身體、外貌、心理、速度、理財、婚姻、死亡、告別式等,年長者都要注意到的事。她提出現今社會對高齡族群的看法,以及周遭人對於年老者的觀感。
 
你注意到了嗎?對於已經「老」的這一件事;年老不只是身體的事,心理與靈魂也會跟著變老!若能跟隨老師的腳步,藉由他人的實例子,一步步解開這些年老背後的原因,就能豁然開朗。如今的你,已不能再用青壯年時期的想法與步調,來過老年生活。老年有老年的自由,老年有老年的快樂,端看你如何轉變、接受並享受。為即將身為高齡族群的你量身打造的一本書,人生走到至今,豁達看開,提前做好準備,緩緩享受年老的逍遙生活。
 
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高雄市鳳山區光遠路161號-演講廳
名人推薦
前總統府資政|彭明敏
律師/知名節目主持人|謝震武
CSA 認證高級顧問|黃美惠
振興醫院急診醫學部主治醫師|田知學
 
現在許多美國大學增設「老人學系」,學生不少,本書應該是「老人學系」教授和學生絕佳的教材。
──前總統府資政 彭明敏教授
 
如果你是年輕人,家中有長輩,而你一直受困於不知如何相處,那你一定要看這本書;
如果你是年輕人,家中也沒長輩要相處,那你也要看這本書,因為總有一天你會年老;
如果你已經是別人口中的老人家,你更要看這本書,因為你會知道如何把老年生活過得多彩多姿!
──律師/知名節目主持人 謝震武
 
她真是一個性情中人,願意把個人經歷,不管是痛苦或愉快的都亮出來。
主要的用意,是要喚起大家來面對「老」這個自然、不可避免的現象。
──CSA 認證高級顧問 黃美惠
 
越綏姐像多年知心好友般地,分享她對生老病死、對人生的態度。
值得細細品嚐,昇華成自己的另一種態度和看見。
──振興醫院急診醫學部主治醫師 田知學

作者介紹
 
黃越綏
是三個孩子的單親媽媽,也是著作等身的作家。專業兩性與家庭諮商師,菲律師大學公共行政(MPA)管理碩士、美國哈佛大學東方民族基金會研究員、美國心理諮商協會(ACA)員、美國婚姻家族治療協會(AAMFT)會員、美國(PAIRS)心理發展基金會講師,電視與電台節目主持人。
 
早年即投入婦運、民運及社運活動、熱心公益。1995年成立「財團法人國際單親兒童文教基金會」,並籌設收容中輟未婚媽媽及其子女的「麻二甲之家」,給予弱勢單親在生命的轉彎處有重生的力量。著有:《黃越綏的意外人生》、《婚姻是什麼?黃越綏的新手婚姻參考書》、《再考一張父母執照》等。
 
經歷
總統府國策顧問
國際單親兒童文教基金會創辦人
行政院「婦女權益促進委員會」委員
行政院「人權保障推動小組諮詢」委員
內政部「兒童及少年福利促進委員會」委員
國防部心理輔導顧問
台北市政府「台北市婦女權益促進委員會」委員
台北市政府「台北市社會福利委員會」委員
教育部「家庭教育諮詢委員會」委員
921 地震全國救災兒福召集人
台北地方法院檢察署榮譽觀護人
台灣社會福利總盟發起人
成人及青少年監獄輔導講師
台北市榮譽市民
績優公辦民營社福機構負責人

  • 推薦序.老人學系的最佳教材(p.8)
  • 推薦序.靚妹仔黃老師—解年老之惑(p.10)
  • 推薦序.面對「老」這個自然不可避免的現象(p.13)
  • 推薦序.生老病死的另一種態度和看見(p.17)
  • 前言.分享在慢老旅程中,身心靈的層次與發現(p.19)